O ciclo da violência doméstica basicamente descreve os padrões de comportamento comuns em muitos relacionamentos abusivos. Obviamente cada caso é um caso e deve ser analisado com calma, mas há alguns comportamentos que se repetem muito na maioria dos casos, e esse ciclo ajuda a compreender como a violência doméstica pode ser um ciclo repetitivo, que tem três fases principais:
- Fase da tensão acumulada: É a fase inicial, onde a tensão e hostilidade começam a se acumular no relacionamento com brigas, comportamentos abusivos tanto verbais, como emocionais e psicológicos. Nesta fase há muito a ocorrência de violência psicológica, como por exemplo xingamentos, a vítima é afastada de sua família e amigos etc.
- Fase da Explosão: Nesta fase normalmente há uma explosão que resulta em violência física, ameaças ou agressões sexuais. Esse é um momento em que a vítima fica vulnerável e pode pensar que há algo de errado e tentar terminar o relacionamento, e então que vamos para a próxima fase.
- Fase da Lua de Mel (ou reconciliação): Após a explosão o agressor mostra arrependimento, culpa e jura que vai mudar e, algumas vezes, justifica o comportamento colocando a culpa na vítima (“eu só fiz isso porque eu te amo muito”, “isso não teria acontecido se você não tivesse feito aquilo”). Ele é carinhoso, amoroso e promete que o comportamento abusivo nunca mais vai acontecer, e a vítima, muitas vezes, quer acreditar nessas promessas de mudança do agressor e sentir certo alívio e esperança, e é assim que as vítimas ficam presas em relacionamentos abusivos.
É válido lembrar que o ciclo da violência não acontece de uma maneira rígida ou linear, e a duração de cada fase pode variar. Em alguns relacionamentos esse ciclo pode se repetir frequentemente, enquanto em outros as fases são mais espaçadas.
A responsabilidade pela violência doméstica é sempre do agressor, a vítima nunca tem culpa pelo comportamento abusivo dele. Reconhecer e sair de um relacionamento abusivo pode ser extremamente difícil por conta da dependência emocional que existem nesses relacionamentos, a manipulação e, muitas vezes, a falta de recursos. É importante que as vítimas de violência doméstica recebam apoio, compreensão e recursos para buscar ajuda e segurança.
